5 Makanan Ini Bisa Atasi Rasa Haus Kamu
Saat haus atau haus menyerang, biasanya Anda akan langsung mengambil air minum untuk memudahkannya. Nah, selain air minum, haus bisa lega sementara dengan konsumsi makanan berikutnya, lho. Mentimun Sayuran ini mengandung 95% air di dalamnya. Jadi jika Anda haus, Anda bisa makan semangka. Karena semangka juga mampu mengembalikan keseimbangan cairan dan elektrolit. Semangka Daging semangka mengandung 91% air dan zat antioksidan yang disebut lycopene. Zat ini akan melindungi tubuh dari kerusakan sel dan membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh. Kembang kol Selain vitamin C tinggi, 92% kembang kol mengandung air. Konsumsilah dengan baik untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan mengobati rasa sakit ginjal. Selada Anda juga bisa makan selada saat haus. Alasan sayur ini mengandung 95% air. Melon Makanan selanjutnya yang bisa dikonsumsi saat haus adalah melon, karena melon mengandung 90% air. Selain melon juga tinggi vitamin K yang menggantikan elektrolit yang hilang saa...